Bringen Sie sich in Bestform

Ihre Möglichkeiten in Zürich und umliegenden Gemeinden

Gemeinsam geht es oft einfacher, sich in Form zu bringen. Unter fachkundiger Anleitung straffen Sie Ihre Figur und bauen Muskulatur auf. Sie erhalten eine Kombination aus Kraftübungen, Stabilisationsübungen und auf Wunsch auch Konditions- und Ausdauertraining. Mit Ernährungstipps holen Sie zusätzlich das Optimum raus!

Sie haben die Wahl zwischen

• Einzeltrainings (150 CHF für 60 intensive Minuten)
• Partnertrainings (250 CHF für 90 intensive Minuten mit Ihrem Trainingspartner)
• 5er Abo (jeweils 60 intensive Minuten für total 700 CHF)

Sie möchten jemanden eine Freude bereiten? Alle Trainings sind auch als Geschenkgutschein möglich!

Ab Oktober: Wintersport Vorbereitung für Ski, Snowboard und Langlauf

Lieben auch Sie Wintersport? Je kräftiger Ihre Beine und stabiler Ihre Muskulatur sind, desto mehr Spass und Leichtigkeit erleben Sie am Berg. Stabilisationstraining bietet Ihnen die Möglichkeit, Unebenheiten und kleine und grosse Sprünge leichter wegzustecken und verletzungsfrei durch den Winter zu kommen. 

Insbesondere der Sulz fordert Skifahrer stark heraus. Sulzschnee wird auch als Knochenbrecherschnee bezeichnet, da viel Kraft benötigt wird, um durch den schweren, oft zu Hügeln aufgetürmten Schnee zu pferchen. Neben der korrekten Position auf dem Ski gilt es, bei derlei Konditionen frühzeitig Kraft in den Beinen aufzubauen. Genau hier setze ich mit meinem Training an.

Wollen auch Sie sich perfekt auf Ihre Skitage vorbereiten? Melden Sie sich noch heute bei mir: 078 686 51 30.

Mit Personal Training zu Bikinifigur und Idealkörper

Innerhalb von wenigen Trainingseinheiten straffen Sie Ihren Körper und bringen Sie sich in Bestform.