Sportler aus Leidenschaft

Ich bin Thomas Gerhard, Personal und Functional Trainer aus Zürich. Seit meinem sechsten Lebensjahr treibe ich Sport - vom Eishockey, wo ich in der dritten Liga spielte und auch Junioren trainierte, bis hin zu Snowboarding inkl. Snowboard-Lehrer und Fussball war vieles mit dabei. Die Basis für jede Sportart war eine Mischung aus Kraft-, Stabilitäts- und Ausdauertraining, so dass ich schon früh tiefe Einblicke bekam, was es bedeutet, fit und verletzungsfrei zu bleiben.

Als ausgebildeter Schreiner habe ich 20 Jahre erlebt, welche Belastungen der Körper aushalten muss. Seit 2018 bin ich als Personal und Functional Trainer tätig und helfe meinen Kunden, das Beste aus sich herauszuholen.

Mit meiner Partnerin und meinen beiden Töchtern lebe ich in der Stadt Zürich. Wenn immer es möglich ist, zieht es mich in die Natur, um dort Zeit zu verbringen und Sport treiben zu können,

Was mich antreibt

Ich möchte Menschen zu mehr Gesundheit und Kraft zu verhelfen. Gerne gebe ich mein Können und Wissen an Kunden weiter, um sie sportlich weiterzubringen und sie gesundheitlich zu stabilisieren.

Die Freude und Dankbarkeit, die ich bei den Trainings zurückbekomme, macht mich jedes Mal aufs Neue stolz und glücklich. Dies treibt mich an, mich laufend weiterzubilden und mein sportliches Können stets zu erweitern.

Impressionen der Trainings 

Dieser Bereich wird laufend ergänzt,